1.5.4 An toàn để cài đặt
As highlighted in the book "Beyond Training" by Ben Greenfield, CNS Tap Test provides a valuable tool for measuring the status of the central nervous system (CNS). This adaptation of the Finger Tap Test (FTT) or Finger Oscillation Test (FOT) is widely used in neuropsychology due to its simplicity, reliability, and ability to generate relevant data on fine motor control. It assesses motor speed, kinesthetic ability, and visual-motor coordination.
For athletes, it is recommended to use the CNS Tap Test regularly to establish a baseline. If the test result is elevated, it indicates suitability for maximum effort or heavy lifting. Conversely, a lower-than-average result may suggest CNS fatigue or potential issues like sickness, injury, or over-training.
Consistency is key when conducting the test. Use both hands and perform it in the same environment, ideally every morning upon waking. Follow these steps:
- Rest your hand palm down on a flat surface, with the heel of your hand supporting it.
- Tap with your index finger while keeping all other fingers on the flat surface.
- The timer starts recording with the first tap.
- No more taps will be accepted once the timer expires.
- You have the option to save or discard the results.
Multiple samples can be saved per day, allowing for tracking and analysis over time. The resulting data can be presented graphically, emailed, or managed directly within CNS Tap Test for improved accessibility and legibility through Swift Charts.
Tổng quan
CNS Tap Test là một Thương mại phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi smudge.io PTY LTD.
Phiên bản mới nhất của CNS Tap Test là 1.5.4, phát hành vào ngày 03/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 18/11/2023.
CNS Tap Test đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của CNS Tap Test đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
Ajapa Japa - Deep Meditation
With consistent practice, meditation has been proven to offer a myriad of positive benefits: Develops a deeper level of concentration Improves sleep Reduces inflammation and pain Enhances reasoning, decision-making, cognition, and …Ajapa Japa - Meditation Lite
Regular practice of meditation has been scientifically proven to offer numerous benefits: Develops a deeper level of concentration Improves sleep Reduces inflammation and pain Enhances reasoning, decision-making, cognition, and …Cancer Risk Calculator
This application is a powerful tool for assessing your risk of cancer. It covers 26 different types of cancer and is based on extensive research from over 350 scientific publications.CORE - Core Body Temperature
CORE helps users track a crucial metric for sports performance: core body temperature. This internal body temperature, encompassing organs and tissues, fluctuates due to physiological processes like illness, intense activity, circadian …Dual N-Back: Brain Training
Scientific evidence supports the efficacy of this exercise in enhancing working memory. Working memory, a critical component of your brain's cognitive abilities, is responsible for the storage and manipulation of information.Dynamo
Dynamo is a software developed by Aspecto. It is a tool used for managing serverless infrastructure in a cloud environment.App Store
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85! |
|
![]() |
HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite |
![]() |
KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac |
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series |
![]() |
SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones
Giải pháp kết nối hiệu quả cho điện thoại di động Samsung |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |